Qué decir en vez de gritar o repetir mil veces · Guía gratuita · My Family Lab
My Family Lab
Helena Ruiz, de My Family Lab, sonriendo en su despacho
Guía gratuita

Qué decir en vez de gritar o repetir mil veces

Las palabras exactas para los tres momentos del día en los que más te cuesta no perder los nervios. Y lo que de verdad está pasando detrás de cada uno.

  • Las mañanas. Vais tarde, nadie se ha calzado y tú ya llevas cinco “venga, que nos vamos”.
  • Los deberes. Cómo hacer que la pelea de cada tarde deje de ser una pelea.
  • Las peleas entre hermanos. Cómo entrar sin hacer de jueza y sin acabar siendo la mala de la película.

Soy Helena, madre y especialista en comunicación familiar. Llevo 12 años ayudando a madres y padres a salir del bucle de los gritos sin perder la autoridad, y sin tener que convertirse en otra persona.

Helena

Palabras con calma para los momentos que más te desbordan

Tres situaciones que se repiten en casi todas las casas. Para cada una, qué decir y por qué funciona.

8:10

El guion de las mañanas

Deja de repetir lo mismo cinco veces. Qué decir para que se pongan en marcha sin carreras ni voces, y por qué se “atascan” justo cuando más prisa tienes.

18:30

El guion de los deberes

Unas pocas frases que bajan la resistencia en vez de alimentarla. Para que sentarse a hacer los deberes no acabe, otra vez, en lágrimas (las suyas o las tuyas).

A todas horas

El guion de las peleas entre hermanos

Para la pelea sin tomar partido. Les ayudas a resolverlo entre ellos mientras tú sigues tranquila y al mando.

Un aviso antes de empezar: ninguna frase funciona si solo miras lo que hacen. Detrás del “no quiero”, del portazo o del empujón al hermano siempre hay algo que tu hijo necesita y no sabe pedir. Estos guiones te ayudan a verlo, y por eso funcionan.

Esta tarde puede ser distinta.

Descárgate los 3 guiones gratis y ten las palabras preparadas para el próximo momento difícil.

Quiero mis 3 guiones